３月６日(水)、特別養護老人ホームウエルプラザ高知を会場としまして、法人内の各事業所から若年層の職員２４名が参加し、メンタルヘルス研修を開催しました。

昨年の１０月には管理職向けに実施しましたが、今回も、（独）高知産業保健総合支援センターの相談員で医療法人精華園　海辺の杜ホスピタル 健康推進室　保健師＆シニア産業カウンセラーの槇本 宏子様を講師としてお招きし、「職場におけるメンタルヘルス」をテーマとして、自分の体調やクセに気づき、セルフケアに活かす方法や、「聴き上手」「伝え上手」になるためのポイントを学びました。

職場は違う人間の集まりであり、やり方、考え方、仕事のスピードなど、違う人々の集まりです。

どうしたら、違う考えややり方が集まった方々で、みんなで気持ちよく働くことができるでしょうか？それは日頃のコミュニケーションが、より良い関係性につながるのではと感じさせられました。

あっという間の２時間でしたが、今回も大変お忙しいなか講師をお引き受け下さいました槇本 宏子さま、本当にありがとうございました。